tirsdag den 26. marts 2013

Opskrift på sund proteinbar




Se opskriften på disse sunde og proteinrige hjemmelavede proteinbare på min nye blog lige her:
www.bydianawi.com


XO Diana











2 kommentarer :

  1. der er nu mere fedt og kulhydrat end der er fedt. såååå... jeg ville ikke kalde den en proteinbar!

    SvarSlet
  2. @anonym:
    Tak for din kommentar. Jeg går udfra du mener "... end der er protein" ;-)
    Jeg kan godt se hvad du mener, hvis jeg sammenligner den med nogle af markedets proteinbare, eks. "Weiders 42%", men hvis du ønsker højere protein niveau, kan du altid tilsætte mere proteinpulver, 8, 12 eller 16 spsk - det bliver den ikke dårligere af :-) Regner jeg min opskrift her pr. 100 g er der ligeså meget kcal som der eri Wieders (388kcal vs. 389 kcal) med 16 g protein, 43 g carbo og 17 g sundt fedt)
    Mvh Diana

    SvarSlet